大米粥养生食疗的绝配食材
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女人邦食疗养生配图
1、补五脏：
养心：大米配小米莲肉桂圆
养肝：配豌豆牛肉枸杞
养脾：配山药黄豆猪肉
养肺：配百合山药藕猪肺
养肾：配栗子黑豆猪腰
健脑：配核桃芝麻花生?头
2、 补气血：
补气：配牛肉或鸡肉
补血：配大枣或猪肝
3、 抗癌：配薏米红薯
4、 降脂：配燕麦玉米
5、美颜：配草莓红枣
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