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冬天感冒了吃什么好得快

2016-09-05 08:59 出处：网络 编辑：@养生网
 冬天感冒了吃什么好得快 女人邦食疗养生配图 1、清淡的汤和粥 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。

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