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大寒吃什么好 推荐几款饮食

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
 下面为大家推荐适合打寒时节吃的食物，一起来了解一下吧。 日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人因外感风寒而致轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水来治疗，有较好的疗效。以下是几种适合于大寒时节食用的饮食：

大寒吃什么好 推荐几款饮食

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