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冬天吃山药有什么好处

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  冬天吃山药有什么好处 冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜的山药，很适合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有舒缓作用。

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