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冬至进补吃什么_冬至进补食谱大全

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
配图  冬至进补吃什么_冬至进补食谱大全 冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下：

冬至进补吃什么_冬至进补食谱大全

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