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冬天喝水有什么好处

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
冬天喝水的好处 帮助消化： 我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

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