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吃汤圆有什么好处

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  吃汤圆有什么好处 中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在冬天食用。而且，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等，可谓是营养丰富，为温补强壮的食品，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。中医历来将汤圆视为补虚、调血、健脾、开胃之物。

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