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冬季气血不足4种中药入菜

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
一、黄芪补气 功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。 做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。

冬季气血不足4种中药入菜

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