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冬至进补有什么讲究

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
  女人邦食疗养生配图 冬至进补有什么讲究 1.吃三种功能的食物 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。

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