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吃什么可以缓解冬天上火

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  吃什么可以缓解冬天上火 1.降火汤——冬瓜配紫菜 很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。张晔介绍，对于脾胃虚寒的人，最好的做法是冰糖梨水，既能保护胃肠，还能降火。

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