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吃什么食物对大脑好

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
 人的年龄增长了，身体内的各种器官会慢慢老化，包括大脑也一样，反应变得迟钝，记忆力，注意力下降，这些都是大脑退化的明显反应，要想延缓大脑功能衰退时间，做好日常饮食调理工作是很有必要的，很多食物都有助于保护大脑，帮助保持大脑健康和年轻，那么下面我们就来了解一下吃什么对大脑好。

吃什么食物对大脑好

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