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女人冬季补血吃什么好

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
 女性痛经除了万能的“喝多点热水”，就是喝红糖了，红糖中含有丰富的维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多，冬天喝一杯热热的红糖水实在是养心又养生。

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