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秋冬季节嗜辣之人该如何吃辣

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
天气越冷，人们就越爱吃些暖和的东西，尤其以辛辣为主。但是秋冬养生专家建议养阴，饮食要滋阴不要伤津，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来，恰恰与专家建议背道而驰。不吃辣又不现实，那么秋冬季节嗜辣之人该如何吃辣呢?

秋冬季节嗜辣之人该如何吃辣

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