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秋天吃板栗有什么好处、吃多会上火吗

2016-09-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
 随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢?一起来了解。

秋天吃板栗有什么好处、吃多会上火吗

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