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40岁后多吃7种食物

2016-09-05 09:02 出处：网络 编辑：@养生网
人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。

40岁后多吃7种食物

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