秋天吃什么驱寒暖胃

2016-09-05 09:02 出处:网络 编辑:@养生网
配图  秋天吃什么驱寒暖胃 秋季到来,气温下降,脾胃虚寒的人可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。大家都知道姜是暖胃的好手,但其实在暖胃驱寒方面,茴香也能起到与姜类似的效果。

秋天吃什么驱寒暖胃

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秋天吃什么驱寒暖胃

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 秋天吃什么驱寒暖胃

秋季到来,气温下降,脾胃虚寒的人可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。大家都知道姜是暖胃的好手,但其实在暖胃驱寒方面,茴香也能起到与姜类似的效果。

从中医角度来说,茴香味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经,有温肝肾,暖胃气的作用。茴香能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气 体,所以有健胃、行气的功效,特别适合脾胃寒凉的人来补阳。另外,茴香当中的茴香醚有抗菌的作用,对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用,可以预防多 种感染性腹泻,促进炎症及溃疡的痊愈。

茴香的嫩茎、叶作为蔬菜,香气浓郁,除了可加些肉做馅外,还可用来炒鸡蛋,特别适合肠胃偏寒的人食用。

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