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酸奶到底什么时候喝最好呢

2016-09-05 09:03 出处：网络 编辑：@养生网
酸奶到底什么时候喝最好呢 酸奶的正确喝法 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。

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