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秋季适合吃什么海鲜

2016-09-05 09:02 出处：网络 编辑：@养生网
  配图 秋季必吃的海鲜种类 生蚝 秋季是吃生蚝最佳时间。生蚝营养丰富，素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。”生蚝富含维他命、蛋白质和锌，对于促进幼儿生长发育智力发展，提高男性精力大有裨益。

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