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10种赶走疲惫的食物

2016-09-05 09:03 出处：网络 编辑：@养生网
工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。虽算不上什么大病，但也直接影响到了生活质量。应对疲劳，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外，吃对食物也至关重要。推荐10种可以赶走疲惫的食物，不妨一试。

10种赶走疲惫的食物

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