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板栗的3种食疗功效

2016-09-05 09:04 出处：网络 编辑：@养生网
 栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。

板栗的3种食疗功效

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