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秋季吃什么防燥

2016-09-05 09:04 出处：网络 编辑：@养生网
 秋季的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”

秋季吃什么防燥

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