巧克力是女性朋友最喜爱的甜食之一，为什么女性朋友比较不容易高血压、中风呢?这都是巧克力的功劳，巧克力具有抗病的功效。那么，具体巧克力有什么功效，又有哪些作用呢?女人邦小编来给你讲一讲巧克力的功效与作用吧。

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巧克力的功效与作用

1.提高记忆力

巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力均有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”，考试的学子也可用来健脑。

2.延缓衰老

瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

3.令人愉快的食物

巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。

4.助产大力士

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

巧克力的营养价值

巧克力首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5%)脂肪酸组成。巧克力中除了含有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质，尤其是美、铜、钾和锰。实际上还含有适量的锌和铁。

看完上文的介绍，大家是不是大有收获呀。巧克力有什么功效?缓解压力，预防中风感冒，平稳血糖登登。巧克力就是能治病，有这功效，营养价值高。不过吃太多容易发胖，各位爱美的女性朋友还是要适量食用哦。