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秋季养生吃什么好，秋季养生食谱大全

2016-09-05 09:04 出处：网络 编辑：@养生网
 秋季养生吃什么好，秋季养生食谱大全 秋季养生喝什么粥 1.芝麻粥： 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。

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