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夏天出汗多吃什么好

2016-09-05 09:04 出处：网络 编辑：@养生网
 出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。那么夏天出汗多吃什么好?

夏天出汗多吃什么好

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