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饭后哪些习惯要分情况

2016-09-05 09:05 出处：网络 编辑：@养生网
饭后这些习惯要分情况 1“饭后喝茶”不健康? 网上有很多文章，将饭后饮茶列为“最不健康”的习惯之一，其理由是：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物消化。茶叶中的大量鞣酸会和胃中的蛋白质形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

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