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莲藕的功效及食疗菜谱

2016-09-05 09:05 出处：网络 编辑：@养生网
 莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。莲藕有的部分香脆可口，有的部分紧致绵滑。以下食疗小编教你7种莲藕食疗菜谱，生熟两吃皆滋补。

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