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莲子泡水有什么功效

2016-09-05 09:05 出处：网络 编辑：@养生网
 莲子泡水的功效是什么?莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子的作用非常多，女性常吃是非常有好处的。那么它是否能泡水喝呢?当然是可以的，那么莲子泡水会有什么样的功效呢?接下来告诉大家莲子泡水的功效是什么。

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