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夏天喝什么最解渴

2016-09-05 09:05 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天气温高，水分丢失严重，需要及时补充水分。很多人喜欢夏天喝冰水来降温解渴，但是喝冷水一开始有降温作用，所以口渴解除，可冷水入胃后，引发机体四肢的外散热本能下降，又出现机体的保温本能，所以四肢外散热能反而下降。长此以往会造成脾胃产生热能来抵抗寒冷，更易生内渴。

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