立秋喝什么养生粥(附做法)

2016-09-05 09:05 出处:网络 编辑:@养生网
 一、红枣莲子粥 做法: 1、红枣洗净去核,莲子、粳米洗净; 2、将红枣、莲子、粳米、姜放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥,再用少许盐调味即可。

立秋喝什么养生粥(附做法)

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