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红豆的营养价值怎样吃除百病

2016-09-05 09:06 出处：网络 编辑：@养生网
红豆的营养价值 红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%—23.3%，淀粉48.2%—60.1%，食物纤维5.6%—18.6%。

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