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苹果连皮吃有6大功效

2016-09-05 09:06 出处：网络 编辑：@养生网
 苹果连皮吃六大神奇功效 1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。

苹果连皮吃有6大功效

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