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骨质疏松吃这3种菜有帮助

2016-09-05 09:06 出处：网络 编辑：@养生网
骨质疏松吃这3种菜有帮助 1洋葱 过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松;国际知名的权威期刊更提出最新研究报告，指出洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。

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