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秋季进补多吃2种鱼

2016-09-05 09:06 出处：网络 编辑：@养生网
秋季进补多吃2种鱼 1草鱼---温中补虚之良品 草鱼是非常普遍常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。

秋季进补多吃2种鱼

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