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大暑喝什么粥好

2016-09-05 09:06 出处：网络 编辑：@养生网
  大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。

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