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失眠要吃什么呢？

2016-09-05 09:07 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  葱白红枣汤 红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，天天1～3次，每次150～200毫升。

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