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吃什么有助于清肠排毒

2016-09-05 09:07 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

吃什么有助于清肠排毒

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