夏季如何科学平衡饮食

2016-09-05 09:07 出处:网络 编辑:@养生网
 夏季如何科学平衡饮食? 1.温度高:日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高摄氏10度,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。

夏季如何科学平衡饮食

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