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每周吃3次鱼有什么奇效

2016-09-05 09:07 出处：网络 编辑：@养生网
多吃鱼可提升大颗粒高密度脂蛋白水平，大颗粒高密度脂蛋白能够清除动脉壁上多余的胆固醇，从而降低人们患心血管疾病的风险。

每周吃3次鱼有什么奇效

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