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肺的养生保健每天吃根胡萝卜

2016-09-05 09:07 出处：网络 编辑：@养生网
如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的办法。

肺的养生保健每天吃根胡萝卜

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