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6类人群不适宜在睡前喝牛奶

2016-09-05 09:07 出处：网络 编辑：@养生网
牛奶丰富丰富的钙、蛋白质、锌等营养素，是补钙强身的好食物。如今我们经济条件的改善，牛奶更是成为我们日常生活必不可少的食物。然而，牛奶虽好，却并非人人都适宜饮用。女人邦小编为大家介绍不适宜在睡前喝牛奶的6类人群。

6类人群不适宜在睡前喝牛奶

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