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酷暑怎能少了莲子？莲子的好处

2016-09-05 09:08 出处：网络 编辑：@养生网
  莲子的简介 很多人对一首荷塘月色情有独钟，而自古就有荷花出淤泥而不染之美赞，人们也经常以此来形容一个人的高尚节操，而莲子就是荷花开花结的果，也是非常骄傲一物，莲子去皮之后也是纯净的“白富美”呢，白是指它的颜色，尤其是在夏季的时候，白色会给人一种清凉的感觉，美，除了外表白皙、整体的形状也是非常饱满惹人喜爱的，尤其是“心灵”更美，即莲子心的营养价值很高，而“富有”，更是它拥有万千喜爱的资本，虽然我们每天都在吃莲子，可是对于它的营养价值或者药用的价值可能了解的并不多，那么它究竟是如何的“富有”呢?

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