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6种食物效果堪比吃钙片

2016-09-05 09:08 出处：网络 编辑：@养生网
什么食物补钙效果佳呢?一提及补钙，人们首先想到的就是牛奶、钙片等，其实，生活中还有很多食物也富含丰富的钙质。女人邦小编盘点出食物中六个补钙“黑马”。

6种食物效果堪比吃钙片

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