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为什么提倡多吃红豆

2016-09-05 09:08 出处：网络 编辑：@养生网
 红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。

为什么提倡多吃红豆

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