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吃什么对眼睛比较好

2016-09-05 09:10 出处：网络 编辑：@养生网
 保护眼睛成了现代人生活的一个重要的内容。很多人不喜欢用药物或器械来保护眼睛，认为效果并不大，眼科专家认为只有食疗才是安全的，绿色的，无副作用的保护眼睛的方式，而且最最经济实惠!那么到底吃什么东西对眼睛好呢?其实这个东西没有统一的答案，不同的人给的答案可能不一样。所以在此提供一些吃什么对眼睛好的建议供大家有个参考!

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