6种食物催你入眠

2016-09-05 09:11 出处:网络 编辑:@养生网
1.食醋催眠 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。

6种食物催你入眠

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