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青菜可杀菌防感冒怎么吃

2016-09-05 09:11 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图 人们更多地在外就餐，一旦吃了不卫生的食品，病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡，降低食欲的同时，也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来，每次吃饭时选一两种具有杀菌作用的蔬菜，能起到很好的防病作用。

青菜可杀菌防感冒怎么吃

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