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老人养生抗衰老吃哪五样黑食物

2016-09-05 09:10 出处：网络 编辑：@养生网
老人的饮食比年轻人要讲究，因为营养不一定能全部的吸收，所以要选择一些适合自己的食物进行食用，老年人可多吃五黑食物，不仅能预防慢性病，还有增食欲强身体的功效哦!

老人养生抗衰老吃哪五样黑食物

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