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夏季吃牛肉 健身又进补

2016-09-05 09:11 出处：网络 编辑：@养生网
 作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。

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