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提神醒脑吃什么？提神醒脑的食物

2016-09-05 09:11 出处：网络 编辑：@养生网
  晚上睡不好，白天人们容易犯困，睡不醒，这种精神状态会影响到正常的工作和学习。所以，提神醒脑是关键。喝一些提神蔬果饮料、吃一些提神醒脑的食物都是很好的方法。下文具体介绍了几种提神醒脑的食物。

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