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食材：

蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量

做法：

(1)柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。

(2)用流水洗干净。

(3)擦干水分。

(4)切薄片。

(5)放进干净的瓶子里。

(6)倒进蜂蜜。

(7)封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

(8)取一片柠檬。

(9)盛一勺蜂蜜。

(10)冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用

薏仁牛奶粥

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食材：

薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、莲子15g、枸杞5g、糯米30g

做法：

(1)备好食品材料：粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。

(2)枸杞泡十分钟左右，然后洗干净。【注】泡的过久，就无味了。 3)将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。

(4)除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆，并注入清水800毫升。

(5)启动高压锅煮粥档。

(6)解压后，将枸杞与粥混合。

(7)倒入200毫升的牛奶，搅拌均即可食用。

红枣花生黑米粥

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食材：

红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量

做法：

(1)准备原料

(2)大米、黑米洗净泡发1小时。

(3)红豆、花生洗净，泡发1小时。

(4)红枣洗净备用。

(5)将大米，黑米放入电压力锅中。 6)放入红豆，花生米。

(7)再加入红枣。

(8)加入适量的清水。

(9)放入适量的冰糖。

(10)加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。